در این بخش متخصصین ویوان به کمک شما می آیند تا به شما آموزش دهند: چگونه سبک زندگی سالمی داشته باشید و راهنمایی های لازم را جهت داشتن اندام ایده آل و وزن مناسب برای شما عزیزان ارائه می دهند. 

 . آنالیز ترکیبات بدن با دستگاه (Body Composition In Body 270)  

ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه کره ای برند این بادی مدل 270 انجام می شود که میزان چربی، عضلات، آب بین سلولی، چربی احشایی و بسیاری از فاکتورهای سلامتی رو ارزیابی می کند. آنالیز ترکیب بدنی شامل توده عضلانی، توده چربی، تیپ بندی افراد، شاخص توده بدنی، میزان مایعات بدن، وزن ایده آل، میزان اضافه ‌وزن و همه فاکتورهای مرتبط با ترکیب بدن. 

. ارائه رژیم غذایی توسط متخصص تغذیه

متخصص تغذیه براساس نتیجه و خروجی ارزیابی ترکیب بدنی، دریافت سابقه غذایی، بررسی تداخل دارویی و همچنین در صورت لزوم ارائه نسخه آزمایش رژیم غذایی مناسب را به فرد ارائه می دهد. 

• رژیم کاهش یا افزایش وزن 
• ارائه رژیم تخصصی پیشگیری از بلوغ زودرس 
• ارائه رژیم غذایی رشد قدی 
• ارائه رژیم غذایی ویژه ورزشکاران حرفه ای 

. ورزش تخصصی ایکس بادی

در این روش، تکنولوژی به کمک ورزش می‌آید و از جریان‌های الکتریکی با فرکانس پایین و متوسط برای افزایش چشمگیر انقباضات ماهیچه‌ای طبیعی بدن استفاده می‌کند. در نتیجه تارچه‌های عضلانی بیشتری و به‌صورت عمیق در مقایسه با روش‌های تمرینی معمولی فعال می‌شوند.